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La carne roja, riñones, limas, semillas y maíz deberían de evitarse. Aunque la dieta del tipo de sangre se ha vuelto extremadamente popular, también es controversial. Los críticos afirman que Dieta grupo sanguineo b positivo hay investigaciones que respalden lo que clama el libro. A muchos dietistas no les gusta que la dieta sea tan restrictiva.

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Aunque no prescribe calorías específicas o tamaños de porciones, limita severamente las comidas que una persona puede comer. Esto hace que sea difícil de seguir por muchos. Sin embargo, la dieta de los tipos de sangre tiene muchos seguidores.

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